domingo, 23 de agosto de 2009

4 Pm en Chile... Fin del Ayuno

Lamentablemente no he podido seguir con el ayuno. Todo lo que dije a mis padres fue que quería depurarme por 7 días y que era un ayuno para Dios.

Si, fue comprensible hasta el cuarto día, osea hoy. Fuimos a la Iglesia con mamá y me ha dado un mareo de la re......."#$%$# Asi que ADIOS AL AYUNO a las 4 de la tarde me han echo comer una estúpida sopa de pollo natural con verduras de las cuales solo me he comido dos papas pequeñas cocidas y el pollo que si no mi mamá nunca va a dejarme hacer otro ayuno. Desidí mentalmente que es lo mejor para que no haya suspicacioas. Si digo que está controlado debo controlarlo verdad.

A decir verdad tengo un gusto bien dulcde en la boca. Creo que ya pasado mañana puedo empesar un nuevo ayuno hasta que quede como quiero. en tres dias he bajado más de tres kilos, lo que es un buen comienzo.

Creo que de aqui en adelante todo va a salir bien. Dicen que una simple dieta despierta a ANA en ti, si tienes antecedentes familiares (todas las mujeres de mi familia serán antecedentes, incluyendo mamá y mi única hermana) Asi que creo que ya he encontrado sus brazos, a pesar de que he sido una comdora compulsiva tantos años de mi vida que han echo que no haya una sola foto mia delgada.

No importa, esto será facil, pasé más de tres días sin alimento alguno, solo agua y me sentí de lujo, lo haré mañana lo más que pueda, y pasado y asi, hasta lucir como siempre quice, hasta entrar en la ropa de mamá y sentirme bien por qu eme quede hasta suelta.

Siento si defraudé a alguien, hasta ahora ha sido lo mejor de mi... so far. Me siento avergonzada, solo trato de justificarme y hacerme sentir mejor... quien más que yo..........

sábado, 22 de agosto de 2009

Ayuno día III


Bueno, no tengo mucho que escribir, más que decir que me siento perfectamente, mi cuerpo no ha protestado para nada por la falta de alimento y me siento de maravilla. Uno que otro "sonido" extraño proveniente de mis tripas que sepa Dios que estan haciendo hoy por hoy con tan poco trabajo.

Me siento bien, estoy bien, y creo que perfectamente haré la semana de ayuno que quiero hacer.

Nada más hoy solo ha habido un café y Agua, mucha Agua.

Besos y que estén de lujo.....

viernes, 21 de agosto de 2009

Ayuno día II

Ahora entiendo por qué muchas personas antes que hacer dieta prefieren ayunar. Siempre digo: "Hay que estar ahí para saber lo que es" Pero en cuanto al ayuno era muy dificil de pensar para mi.

Recuerdo los días de restricción en los cuales 400 o 600 calorías se me hacían imposibles, por que como leí por ahí el hambre es una bomba que se detona al abrir la Boca. Cierto. cuando uno abre la boca solo para ingerir Agua, o en mi caso, un café o hasta un vaso de Coca Light no hay problema con el monstruo del apetito.

Es mi segundo día de restricción de alimento total y me siento de lujo. Nunca mejor. Mi animo está arriba, he bromeado todo el tiempo, mi familia está contenta y todo se lo debo a dejar encerrado a ese maldito roedor insaciable que tantos años y alegría me ha robado. Me siento muy segura, tranquila y sobre todo Feliz. Por que hoy se que puedo hacerlo, se que me merezco verme linda y se sobre todo que puedo conseguirlo si consigo esto.

Mi gran compañera ha sido mi botella de dos litros. La lleno una y otra vez, y me agrada mucho la sensación de cargar mi estomago con ella. Creo que más de dos o tres litros por día harán que mi cuerpo se limpié de todas las porquerías que llebo dentro, eso los primeros días, luego quiero quemar grasas, más allá de una dieta común.

No saben cuantos meses me paseé por casi todos los Blogs Anas pensando que quería ser una de ellas o ser parte de la amistad de algún "Principe encantador" seguidor de este estilo de vida, sano y lleno de belleza. Amé cada vez que leía "Hoy ayuno total..... Cuarto día de ayuno" y lo miraba como un sueño imposible de lograr. Hoy se que puedo estar ahí casi tocando sus talones, y si pude ayer, puedo hoy y si puedo hoy podré mañana.

Debo confesar que temo al día de mañana he leído casi en todos lados que el tercer día es el peor, ais que tengo planeado dormir todo lo que pueda para que no me moleste el indio que llebo adentro. Se que puedo, tengo que poder.

Quiciera que me aconsejaran, o simplemente que comentaran, es muy importante para mi incluirme con ustedes.

jueves, 20 de agosto de 2009

Nunca más Ligera: AYUNO

Creo que en mi vida me he sentido mejor. Me cuesta bastante controlarme y hacer esos días de 200 o 300 Kcal. Soy sincera con respecto a ello.

Pero anoche me ha entrado un insomnio de esos que no conseguía ni comer ni dormir ni nada de nada. Así que me propuse algo: Ayunaría.

Ayunaría por el exceso de peso que tengo, ayunaría por la grasa acumulada por años, ayunaría para sentirme ligera, ayunaría para sentir que puedo hacerlo, ayunaría porque nunca lo haré si no lo intento, ayunaría por que creo que ser princesa es una semilla que está plantada en mi y que no ha podido germinar aún y necesito regarla solo con agua, ayunaría por que amo a mi esposo y quiero ser el Bonus que esperó siempre, no solo una buena mujer, no solo una mujer comprensiva sino que una mujer hermosamente delgada.

Nunca he tenido esta sensación de ligereza, de control, de armonía. Es como que todo se hubiera presentado a mi favor: Soy cristiana, mucho, de las que siempre va a la Iglesia e incluso toco un instrumento en ella, así que no ha sido difícil convencer a mi familia de que el Ayuno es religioso y no para perder peso. Como he dicho antes, con el sobrepeso que cargo, a nadie le importa que no coma, más bien les agrada. Con el trasnoche de anoche he podido dormir por la tarde que es cuando más como o me entra la ansiedad, y ahora estoy hablando con mi esposo por Internet mientras escribo esto, y no siento ni una pisca de hambre.

Son las 11 de la noche en Chile y no he probado un solo bocado, Good for me! solo he tomado un café en todo el día y that´s it! no more than that. Suficiente para sentirme orgullosa. Espero continuar us much us I can por que si no es ahora no es nunca. Mi plan es ayunar unos cuatro a cinco días (o los que aguante en un principio) y luego hacer una dieta de Calorías controladas a no más de 500 (voy a esforzarme por intentar la dieta del Color Verde) y así ir consiguiendo mis metas.

Por que si chicas y muñecos, tengo metas, muy marcadas en cuanto a peso en Kilogramos, pero, son vergonzosas considerando las que veo en los blog que sigo, por que si apenas se acerca a mi, mide más de 10 cms que yo, y entonces los IMC son impensados aún por mi. Cuando se me quite la pena y baje a lo menos 10 Porky Kilos de los que pretendo, pondré de cómo comencé a como voy, y lo tengo todo documentado en imágenes para que nunca se me olvide.

Les agradezco a las 7 personitas que me siguen y a aquellas que me han comentado alguna vez.

Lo que soy... The True

Mi meta

Mi meta
Asi mismo tendré mi propia foto. NO MAS WANNABE

Si quieres contactarme

Hola muñecas y muñequitos de porcelana si quieren hacer contacto conmigo, necesito de personas que puedan ayudarme en mi meta, sus concejos y ayuda son bien recibidos

karyless@hotmail.es
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