Menos uno a seguir!

Bueno a seguir... bajé a 84 y creo que vamos bien, la otra semana espero (pero con todo mi ser) llegar a mi siguiente meta, lo mejor sería viajar con menos de 80, ideal en 75, claro son 9 kilos en un mes, pero he escuchado bajadas más drásticas en el mismo tiempo... mi corazón anhela y en pedir no hay engaños, como dice el dicho

Mi corazón necesita desahogarse y nadar... agua bendita agua!!! todos los días cerca de 2 litros de agua pura, más tazas y tazas de Te verde y Rojo... mis pastillitas del amors y bueno, no me gusta poner intakes, pro que me averguenza que no soy regular del todo, aunque el de ayer es menos bochornoso:

Mañana:     nada

Almuerzo:    1 Hambuerguesa de Soya + 

Lechuga + 1 Betarraga (remolacha) mediana

Tarde:        Gelatina

Eso, ahora no he comido nada, ni pienso hacerlo por que mi hermana esta de cumpleaños, iré a su fiesta a las 21:00 hrs. así que me tengo que cuidar por si tomo algo de alcohol, que e smuy calórico o bien, si me da cierta tentación... lo bueno, es que a la hora de almuerzo nadie me podrá decir nada, por que saldré a comprar el regalo... así es que diré "na, si comí en el camino"

Ideal que la fiesta este borred, y me venga temprano y no coma, lo mejor es que a la noche estoy haciendo ejercicios de piernas y abdominales, hace ya tres días, entonces me duermo inmediatamente y no me acuerdo de hambre y boludeces... Me duelen los abdominales al reir, asíq ue esta resultando!!!

Eso, esperanza, pasiencia, templanza y mucha perceverancia, vamos que se puede!!!!!!!!!!